Набір на 2021/22 навчальний рік закінчується! Встигніть вчасно оформити документи і почати навчання в цьому році.
Реєстрацію на 2022/23 навчальний рік вже розпочато. Залиште заявку на особисту консультацію, ми допоможемо з вибором програми!

Ефективність з Pomodoro

16.02.2021

Підвищуємо ефективність навчання разом з рубрикою від експерта Наталі Серебряннікової, де ми розкриємо секрети ефективності та ділової комунікації.

Место проведения
Наталя є кандидатом історичних наук, антропологом, тренером з риторики, єтикету, членом Європейської асоціації ділових жінок. Організатор та керівник Communication technologies centre Argentum. Автор численних книг на тематику ефективності та комунікацій. Досвід викладацької та тренерської роботи у сфері комунікацій – 20 років.

Рубрика мегакорисна, як для підлітків, так і для дорослих, тому що мета її – спростити життя за допомогою простих прийомів, що безболісно зекономлять ваш час та нерви. Особливо корисно в умовах самоізоляції, коли нам так складно організувати власну роботу і навчання.

Тож приєднуйтесь до клубу та діліться враженнями від технік у коментарях.

Питання власної єфективності і організованості – це питання самоконтролю, яке є викликом для себе самого. Погодьтесь, багатьом з нас складно порозумітись з дисципліною.

Сьогодні найсприятливіший день для всіх знаків зодіаку, щоб почати щось нове.

Зробимо максимум справ з мінімальними затратами, спираючись на просту техніку керування часом.

Головне правило – працювати з 25-хвилинним інтервалом.

  • ОДНА справа в ОДИН відрізок часу (25 хвилин);
  • встановіть таймер/будильник на 25 хвилин;
  • працюйте над цією справою, допоки не пролунає сигнал таймеру;
  • зробіть перерву 5 хвилин;
  • зробіть ще 3 “підходи”, після чого перева складатиме 15 хвилин.

Погодьтесь, 25 хвилин – це небагато, але це 25 хвилин безперервної роботи.

Якщо використовувати 4 цикли вранці та 4 цикли після обіду можна стати найефективнішою версією себе, яку ви тільки бачили.

Якщо вам хочеться більше знань про власну продуктивність, завітайне на Фейсбук Центру Комунікаційних Технологій.

Інші фішки

Як стати студентом польського ВНЗ у 2021 році
Подробнее
Словаччина. Чи правда дешево?
Подробнее
Варіанти проживання студента в Канаді
Подробнее
Знижка на програми вступу в Чехії до 26 лютого!
Подробнее